प्रार्थना हृदय की गहराइयों से निकला एक ऐसा भाव हे जो हमारे मन विचारों और आत्मा में अदभुत शक्ति शांति और सुकून भर देता हे |
प्रार्थना के माध्यम से हम उस परम शक्ति परम पिता परमात्मा से जुड़ते हे।
वैसे तो प्रार्थना (Morning Prayer) किसी भी वक़्त और किसी भी जगह की जा सकती हे लेकिन सुबह के समय में की गई प्रार्थना हमारी आत्मा को शांति और सुकून से भर देती हे और सारे दिन हमारे अंदर एक प्रसन्नता भर देती हे।
Serenity prayer in hindi
Serenity prayer in hindi
हे ईश्वर,
मुझे इतनी समझ दो,
उन चीज़ों को स्वीकार करने की, जिन्हें में बदल नहीं सकता।
हिंमत दो,
उन चीज़ों को बदलने की, जिन्हें में बदल सकता हु।
और सदबुद्धि दो,
इन दोनों के बीच के अंतर को समझ सकू।
- इतनी कृपा मेरे ईश्वर मुझ पर बनाये रखना,
जो मार्ग सच हो उसी पर चलाये रखना,
ना दुखे ह्रदय किसी का मेरे शब्दों से,
इतनी कृपा हम पर बनाये रखना।
- हे भगवान हमें असत्य से सत्य की ओर
अंधकार से प्रकाश की ओर
तथा मृत्यु से अमृत की ओर प्रेरित करें।
- हे परम शक्ति स्वरुप परम पिता परमात्मा जीवन में छाये भय, अशांति, दुःख और परेशानी के अंधकार को आप दूर करे और हमारे जीवन मे निर्भयता सुख और आनंद की ज्योति प्रदान करे। मन विचार और आत्मा की पवित्रता प्रदान करे।
- हे परम पिता परमात्मा आप समग्र विश्व को सुख, शांति, स्वास्थ्य और समृद्धि प्रदान करे।
- हे ईश्वर मेरे अंदर इतनी शक्ति भर दे की में जिंदगी की सारी मुश्किलों सारे दुखों और परेशानियों को आपकी कृपा से आसानी से पार कर जाऊ। मेरे हृदय में ऐसा संतोष और कृतज्ञता भर दे की मन की सारी वासनायें और शिकायते दूर हो जाये और मेरा हृदय धन्यवाद और विश्वास से भर जाये। हे ईश्वर जाने अनजाने में की गई मेरी सारी भूलों के लीये मुझे क्षमा करे। और मुझ पर ये कृपा करे की मेरे हृदय में सुख, शांति, और पवित्रता बनी रहे। और उस पवित्र हृदय से आपके बनाये हुए जीवों और सृष्टि की सेवा कर पाऊं, मेरे द्वारा मन वचन और कर्म से किसी का भी दिल दुखी ना हो।
- हे ईश्वर समग्र विश्व के प्रत्येक जीव के हृदय में प्रेम शांति और आनंद की स्थापना करे।
- हे ईश्वर हम सभी में अच्छाईयाँ जागृत हो,
प्रेम, सेवा, संयम, क्षमा, इत्यादि शुभ भावनाएँ हमारी संपत्ति हो,
आपकी कृपा से हमारी सारी शक्तियों का विकास हो,
हमारे भीतर सभी के लिए दया का भाव हो,
हमारी वाणी में मधुरता हो तथा दृष्टि में सभी जीवों के लिये प्यार हो।
- हे ईश्वर ये तन मन धन सब आपकी देन है प्रभु इतनी कृपा करिये की इन सबका सद उपयोग कर सकु और सत्य के पथ पर, अध्यात्म के पथ पर आगे बढ़ते हुये इस मनुष्य जीवन की परम उद्देश्य को साकार कर सकु |
morning prayer in hindi
- मैत्रीभावना
हे ईश्वर हम प्रार्थना करते हैे की संसार के सभी जीवों
का मंगल हो, सबका कल्याण हो, सब अपने भीतर रहे
सहजात्मस्वरुप को जानने के मार्ग पर आगे बढे, सब
सत्य के मार्ग पर धर्म के मार्ग पर आगे बढे, सब के
जीवन में सदगुरू का प्रवेश हो, सबको मोक्ष मार्ग की
साधना मिले साधना में विकास मिले और परिभ्रमण से
मुक्ति मिले | सबका मंगल हो सबका भला हो |
- हे मेरे दाता…
हम अगर वो न कर सके
जो आप चाहते हैं,
तो कम से कम हमें इतनी
समझ जरूर देना,
कि हम वो तो कतई न करें
जो आप कभी नहीं चाहते हैं।
- हे ईश्वर! मुझे इतना भी नीचे
न गिराना कि मैं पुकारूँ
और तू सुन न पाये और
इतना ऊपर भी न उठाना कि
तू पुकारे और मैं सुन न पाऊँ|
- मुझे तैरने दे या फिर बहना सिखा दे,
अपनी रजा में अब तू रहना सिखा दे,
मुझे शिकवा न हो कभी भी किसी से,
हे ईश्वर !
मुझे सुःख और दुःख के पार जीना सिखा दे|
- हर सुबह उठकर
यह प्रार्थना किया करो कि…
हे प्रभू!
रात सुख की बीत गई!
दिन निकला है।
मेरी वाणी से, मेरे हृढय से
मेरी आँखों से, मेरे हाथों से
किसी का बुरा ना हो !
जिस हृदय से प्रार्थना नहीं निकलती उस हृदय में कभी प्रसन्नता, विश्वास और निर्भयता आ ही नहीं सकते।
अगर आप चिंता करते हो तो इसका मतलब आपने ठीक से प्रार्थना की ही नहीं और अगर आपने सच्चे दिल से प्रार्थना की हे तो फिर चिंता क्यों करते हो।
जो लोग सिर्फ संकट के समय में प्रार्थना करते हे, उनकी जिंदगी के संकट हमेशा के लीये समाप्त नहीं होते लेकिन जो रोज प्रार्थना करते हे बड़े से बड़ा संकट भी उनका कुछ नहीं बिगाड़ पाता।
जो भी इंसान सच्चे हृदय से ईश्वर की प्रार्थना करता हे उनकी हर शुभ इच्छा अवश्य पूर्ण होती हे और उसके सारे दुःख और संकट दूर होते हे । प्रार्थना आपकी जिंदगी में तब असर करती हे जब इन शब्दों के साथ आपके हृदय के भाव जुड़ते हे। इसलिए हर दिन सच्चे हृदय से प्रार्थना करे।
Importance of prayer in hindi – प्रार्थना का महत्व
सभी धर्म-गुरुओं, ग्रंथों और संत-महात्मा ने प्रार्थना (morning prayer) को बहोत महत्व दिया है ।
प्रार्थना में ईश्वर की प्रशंसा, स्तुति, गुणगान, धन्यवाद का भाव होता हे या फिर ईश्वर से सहायता की कामना, मार्गदर्शन, दूसरों का हित चिंतन आदि होते हैं ।
यह एक ऐसी आध्यात्मिक क्रिया है जिससे हमारी आतंरिक ऊर्जा बढ़ती हे, मन शांत होने लगता हे, एकाग्रता बढ़ती हे , बुद्धि का विकास होता हे जिससे हमारी सही और गलत का निर्णय करने की शक्ति बढ़ती हे, आत्मविश्वास बढ़ने लगता है ।
नियमित रूप से प्रार्थना करने से दया, अहिंसा, परोपकार, पवित्रता, सहनशीलता, सादगी, प्रसन्नता, उच्च विचार जैसे आदि मानवीय गुणों का विकास होता हैं ।
